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1.「法則」或「共通點」。這樣，便可更快，更深刻地理解事物。 重複地輸入相同的信息(即複習)，被海馬“認出”的機會率便越高。 2. 溫習計畫 學習新概念 (當晚) 一星期後 兩星期後 兩個月後 3. 為了學會新知識，新技巧，學習當日必需有6小時或以上的睡眠時間。 睡眠時，腦袋會以各種形式去審核和整理過去的記憶和信息 4. 三天讀兩小時 比 一天讀六小時 較有效率
sorce: 聖匠中學/聖匠小學聯合舉辦 教師專業發展日2004-05 
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